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一帖膏方 轻轻松松甩掉“游泳圈”!_a

2020-01-16 16:41:01来源:励志吧0次阅读

摘要:养生正道相信有不少朋友都被开过这样一个玩笑,就是别人在形容自己的腹部时,经常会用“游泳圈”这三个字来描述。而大部分人都是一笑而过,不予理之。殊不知这笑声的背后却隐藏着一个巨大的健康隐患。今天小微就为您推荐一贴轻身祛浊膏,帮您把身体里的“垃圾”都排干净! 轻身祛浊膏

小贴士:感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物;服本方期间忌服鸡血、鸭血等血制品;孕妇忌服。

【组成】

煎剂:法100克、陈皮100克、决明子100克、制大黄 0克、制首乌150克、荷叶60克、五灵脂100克、鬼箭羽100克、茯苓150克、生150克、泽泻150克、土茯苓150克、炒薏苡仁150克、海藻150克、100克。胶类药:龟板胶50克、鹿角胶100克、阿胶50克。

调味药:生姜汁200毫升、冰糖100克。

药物加减方法:睡眠欠佳者,加炙远志60克、夜交藤200克;食纳欠馨者,加生山楂150克、炒麦芽200克;便秘者,加决明子至150克,制大黄至60克;下肢浮肿者,加生黄芪 00克、木防己100克;嗜睡者,加葛根 00克、生麻黄10克。

【制备方法】

1.将中药饮片放入砂锅中,冷水浸泡约1小时,煎煮,先用大火煮开,再用小火煮 0分钟,煎出药汁约 00毫升,倒出。

2.将药渣添冷水继续煎煮,先用大火煮开,再用小火煮15分钟,煎出药汁约 00毫升,倒入第1次的药汁中。

.同上煎煮法煎煮第 次,水烧开后用小火煎煮15分钟,煎出药汁约 00毫升,倒入前两次的药汁中。

4.把阿胶、龟板胶、鹿角胶放入黄酒中浸泡去腥,待膏溶胀后,倒入煮好的清药汁中。

5.煎煮浓缩药汁,沉淀,离火待用。

6.将生姜汁、冰糖冲入浓缩药汁中,用小火煎熬,不停地搅拌,熬至黏稠状。

7.离火,自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放,砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中。此为1个月左右的膏滋量。

【功效】健脾利湿,减脂化浊。

【适用人群】尤其适用于脾虚湿盛型肥胖的患者。

【用法用量】温水兑服,1次1匙(约15毫升/匙),第1周早饭前空腹服用1次,从第2周起早饭前、晚睡前各服用1次。

主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。

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